醫生拆解維他命B5神奇功效 油性皮膚最適合？

維他命B5有多神奇？很多人都知道維他命C有抗氧化功效，但近年興起搽維他命B5補濕精華，比如「Bicelle Hydra B5 Gel」、「SkinCeuticals水合維他命B5精華」及「Cellbone B5+水凝保濕啫喱」，到底是否有效？TOPick向皮膚科醫生陳厚毅請教，拆解維他命B5保濕功效：

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他指出，維他命B有8種被認可成分，雖然未知當中的保濕機制，但維他命B5精華可加速皮膚修護，幫助傷口癒合。特別是油性皮膚人士，由於他們油脂分泌旺盛，毛孔可能粗大，故「無時無刻油光滿面」，易有暗瘡粉刺、並油脂粒新增，但維他命B5不黏膩，故油性皮膚人士不用擔心搽完會起油脂粒。

維他命B5易吸收，質地清爽不油膩，而且相對安全不易致敏。不過，保濕效能與透明質酸等物質差不多。

另外，他補充，維他命B5可與維他命C配合使用最好，因維他命B5沒有抗氧化能力，但維他命C則可令身體產生自由基，減慢老化速度，且可達天然防曬、止痕等效果。

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精華模式最好？

陳厚毅表示，雖然有些食物比如肉類等天然含維他命B5，但「食幾多都未必改善到皮膚」，故搽維他命B5精華對改善皮膚最有效。

不過，坊間維他命B5補濕精華價格各有不同，市民應如何選擇？陳厚毅解釋，如果維他命B5排得愈前，則說明它是該產品的主要成分(active ingredient)。

他表示「貴不一定好」，因仍需視乎會否致敏、牌子定位、適合肌膚年齡等。

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